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힐링, 교훈14

호박벌의 날개 안녕하세요~Tman입니다. 저희는 학생 때부터 어른이 되어서까지도 노력하는 일은 참 쉽지 않은 것 같습니다. 그런데 이처럼 노력하는 일은 분명 가치가 있는 것 같아요. 오늘은 더 열심히 해서 놀라운 결과를 만들어낸 호박벌에 대해 소개해보겠습니다. 호박벌은 작고 가벼운 날개를 가졌습니다. 그에 비해 몸통은 크고 뚱뚱하죠. 이 곤충을 연구하는 학자들은 하나 같이 이렇게 말했다고 합니다. 공기역학적 이론상 충분한 양력을 얻을 수 없는 날개입니다. 의외죠?? 우리 모두는 알다시피 호박벌은 잘 날고 있잖아요ㅎㅎ 그럼 어떻게 호박벌은 날 수 있는 걸까요? 그 비결은 다른 벌에 비해 월등히 빠른 날갯짓에 있다고 합니다. 평범한 날개짓으로는 날 수 없기에 호박벌은 더 빨리 움직이려고 한다고 합니다. 그렇게 쉼없이 날갯.. 2021. 6. 19.
포기하지 않는 것의 중요성 - 유비이야기 안녕하세요~Tman입니다~ 혹시 살면서 이런 생각을 해보신 적이 있지 않으신가요? '지금 잘하고 있는걸까?', ' 이렇게 하는 게 맞긴 한 건가?', '이 정도 했는데 안되면 포기해야하는 건가?' 최선을 다해서 살고 있다고 느끼지만, 뭔가 결과물이 뚜렷이 보이지 않을 때 우리는 늘 막막하고 포기하고 싶어집니다. 오늘은 그럴 때 위로가 되는 한 가지 이야기를 전해드리고자 합니다. 삼국지 들어보셨죠??ㅎㅎ 거기에 나오는 '유비' 라는 인물의 이야기인데요. 유비가 어느 스승을 찾으러 가는 길이었다고 합니다. 가는 도중 큰 강을 하나 만났는데, 강에 다리가 없어서 그냥 바지를 걷고 건너기로 합니다. 한 절반정도를 건넌 시점에 한 연로하신 분이 뒤에서 소리칩니다. '거기 귀 큰 놈아! 이 늙은이도 내를 건너야겠으.. 2021. 6. 9.
운동하기 - 우리가 매일 해야 하는 습관 안녕하세요~Tman입니다~제가 어제 우리가 매일 해야 하는 습관과 관련해서 '감사하기'를 언급했었는데요~ 오늘은 그에 이은 2탄!! 우리가 매일 해야 하는 습관 '운동하기' 입니다. 운동 역시 우리의 회복탄력성을 증가시키는데 매우 중요한 요소입니다. (여기서 회복탄력성이란 '어려움이나 역경을 오히려 디딤돌로 삼을 수 있는 능력'입니다. 이 점과 관련하여 더 자세한 점을 살펴보길 원하신다면, 아래 글 목록 가운데 '회복탄력성에 대해 들어보셨나요?' 글을 참고해주세요~ 혹시 찾기 어려우시다면 링크를 참고해주세요~(https://tman.tistory.com/8)) 회복탄력성을 증가시키는 핵심은 '긍정성의 증가' 라고 할 수 있는데요. 운동이 그렇게 하는데 도움이 된다고 합니다. 몸을 움직이는 운동을 하면 몸.. 2021. 6. 8.
감사하는 일 - 우리가 매일해야 하는 습관 안녕하세요~Tman입니다~ 오늘 하루는 어떠셨나요?? 혹시 지금 오전에 이 글을 읽고 계시다면 어제를 생각해보셔도 좋습니다ㅎㅎ 기쁘고 감사할 일들이 많으셨나요?? 아니면 힘들고 짜증나는 일들이 많으셨나요?? 부디 전자이길 바랍니다ㅎㅎ 우리 모두는 항상 기쁘고 행복한 일들이 가득하길 바라는데 생각만큼 그렇지 못하죠??ㅠ 그런데 누군가는 작은 어려움에도 쉽게 무너지는데, 누군가는 모두가 큰 어려움이라 생각하는 일에도 쉽게 무너지지 않습니다. 후자의 사람들을 조사한 결과, 그들에겐 한 가지 공통점이 있었는데요, 바로 강한 회복탄력성을 갖고 있었다는 것입니다. 회복탄력성이란 '어려움이나 역경을 오히려 디딤돌로 삼을 수 있는 능력'으로서 이 점과 관련하여 더 자세한 점을 살펴보길 원하신다면, 아래 글 목록 가운데.. 2021. 6. 7.
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